Träning hit och träning dit

- 2014-09-22 -

Det här med träning – en av de bästa sakerna som finns, det ger sån jäkla energi och jag mår så bra utav det. Men pga min struliga vardag och brist på att ha orken att gå till gymmet några gånger i veckan (ja jag är lat) så har jag kommit fram till att jag behöver mer varierad träning :D Gymmet nångång ibland, övningar hemma, powerwalks och joggingturer – det passar mig! Jag blir så uttråkad av att bara stå på ett tråkigt gym, mitt nästa gymkort kommer bli på Balance eller Rosa skrot då jag hört väldigt bra om båda.

Men nu till träning hemma. Jag behöver lära mig mer övningar och få lite mer motivation så då är youtube ett perfekt ställe att hitta det på. Här nedan ser ni två videos. Ska bli så skönt att komma igång med träningen och bli lite mer fit ;) PUSS

Måndag morgon

- 2014-09-22 -

Somnade och vaknade brevid min pojkvän, finns inget bättre ♥ Den här veckan ser jag fram emot så mycket. Jag ska äntligen börja utredningen på vart min ångst kommer ifrån, tror det kan bli riktigt jobbigt under en period att behöva dra upp massa gamla händelser men i slutet är det värt det! Jag och min pojkvän har en månad, ett intressant bloggmöte samt jobb på det. Härligt :D PUSS

odjsodjwod

Freeeedag!

- 2014-09-19 -

Nu – några timmar på jobbet. Direkt efter väntas trevligt sällskap och goda drinkar som fortsätts med fest ikväll. Välkommen underbara fredag :D

idsjid

Torsdagsfix

- 2014-09-18 -

Torsdagar är alltid den dagen då jag fixar och trixat samt förberder mig inför helgen :D Idag står städning på schemat, mitt klädrum ser ut som ett bombnedslag. Jag skulle behöva köpa en klädstång samt fler smyckeshängare, är det någon av er som vet vart det finns? Skulle också behöva möblera om lite för att piffa upp det rummet, just nu är jag så less på hur det ser ut haha.. Men äsch det tar jag sen! Nu är jag bara taggad på att få det rent och städat, senare ta en dusch och ta hand om mig själv.. Och efter det förbereda mig för helg ;)  

Skulle gärna vela fixa mitt klädrum lite mer i den här stilen för mer ordning, fast i ljusare färger. Vad tror ni? Så mycket som jag vill göra om och köpa nytt hela tiden så skulle jag ju behöva vinna på casino eller nånting haha, skulle ni också behöva det? :D  Spela de mest populära online-spelautomaterna på JackpotCity.org

dosjdos

Mina tips till en bättre hy

- 2014-09-18 -

Såfort det går mot kallare tider så reagerar min hy otroligt mycket på det, jag får sämre hy såsom finnar osv. Självklart tycker jag att det är jättetråkigt men samtidigt så varför ska några prickar i ansiktet förstöra mitt självförtroende liksom? Haha det är ju löjligt :D Men det jag kan göra är att försöka ta hand om min hy på bästa sätt ändå. Jag tänkte dela med mig av mina tips som jag själv använder mig av och som jag tycker gör min hy lite bättre :

* Eftersom jag har smink på mig varje dag så är jag väldigt noga med att tvätta bort sminket såfort jag kommer hem och inte direkt innan jag ska gå och lägga mig. På det sättet så hinner huden andas lite mer

* Jag dricker mycket vatten och försöker få i mig mycket vitaminer från fukt och grönt

* Jag försöker hålla mig ifrån godis och cola på vardagar då jag märkt att min hy blir snabbt sämre av socker och onyttigheter

* Använder en fuktkräm morgon och kväll. Är huden torr så gör det att det skapas ännu fler finnar, så en bra fuktkräm är a och o för en fin och fräsch hy.

* Försöker sova 8 timmar varje natt

* Jag undviker mjölkprodukter såsom mjölk, ost, yoghurt osv. Jag dricker istället mandelmjölk

* På vintern solar jag solarium, väldigt sällan dock men ungefär en gång varannan vecka i 15 minuter. Tänk att den lilla tiden faktist kan göra min hyn lite bättre?

* Se till att byta ut handdukar och örngott/sängkläder ofta då det samlas bakterier.

* Ha sex :D

doskd

Höstens populäraste jacka

- 2014-09-17 -

LÄNK ;)

fake fur

Jag har funderat över mina tillitsproblem..

- 2014-09-17 -

Min syster lovade att stanna vid mig och kämpa tillsammans för att få pappa frisk, men hon dog i en bilolycka. Pappa lovade mig att sluta dricka så mycket alkohol, istället lät han alkoholen ta över och döda honom. Mamma lovade att aldrig lämna mig, mamma lovade att det inte skulle hända fler saker, istället tog cancern död på henne. Andra har sagt löften, lovat mig saker, lovat att finnas där, lovat att kämpa tillsammans med mig, men istället huggit mig i ryggen tusen gånger om. Andra människor har gett mig smärta, för mycket smärta.

Jag är inte bitter och skyller ingenting på händelserna i mitt liv. Men. Är det här anledningen till att jag har så svårt att lita på andra?

skd

Onsdag + lite morgonpepp

- 2014-09-17 -

Godmorgon! Ovanligt nog så gick jag upp 45 minuter tidigare imorse för att starta dagen med en powerwalk och mina favoritlåtar, behöve rensa tankarna – perfekt start på dagen =D Nu har jag satt på mig en enkel outfit, håret i en toffs, på med lite mascara och ska jobba några timmar nu! Jag vill passa på att säga till er som har det lite extra tufft just nu, att det blir bättre, man klarar så mycket mer än vad man tror, ens kropp, hjärta och hjärna kan hantera så mycket. Ibland gör det ont så in i helvete, jag vet det. Att ta sig igenom en motgång gör att man växer så mycket som person, livserfarenhet. Livet är så kul och underbart att leva men tyvärr får man ibland räkna med hemska motgångar. PUSS

IMG_9091

stats